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2018-04-26から1日間の記事一覧

さばのさっぱりみそ煮

さばのさっぱりみそ煮香味野菜の玉ねぎとしょうがをたっぷりと使うので、さばの臭みが気になりません。料理: 藤野嘉子撮影: 南雲保夫 調理時間 20分 熱量 277kcal(1人分) 塩分 2.7g(1人分)材料 (2人分) さばの切り身 2切れ 玉ねぎ 1/2個 しょうが(…