ツナサンドツナ缶さえあれば、すぐに作れる簡単さ。玉ねぎがツナの臭みを消します。料理： 阿部徳恵撮影： 尾田学 熱量 696kcal（1人分） 塩分 3.2g（1人分）材料 （2人分） 食パン（8枚切り） 4枚 ツナ缶（約200g入り） 1缶 玉ねぎ 1/4個 粒マスタード 適宜…