キムチジャージャー麺
キムチジャージャー麺
- 調理時間 分
- 熱量 712kcal(1人分)
- 塩分 5.0g(1人分)
材料 (2人分)
- 中華蒸し麺 2玉(約300g)
- 合いびき肉 250g
- 白菜キムチ 150g
- ねぎ 2/3本
- ホールコーン缶詰(65g入り) 1/2缶
- 白すりごま 適宜
- ごま油 酒 みそ しょうゆ 砂糖
作り方
麺は熱湯で1分ほどゆで、ざるに上げて水けをきり、ごま油少々をふってからめる。ねぎは6cmほどを切り分け、縦に1本切り目を入れて開き、しんを取って縦にせん切りにする。水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる(しらがねぎ)。残りのねぎは粗みじんに切る。キムチは汁けをきり、大きければ食べやすく切る。コーンは缶汁をきる。
肉みそを作る。フライパンにごま油少々を中火で熱し、ひき肉、粗みじんに切ったねぎを入れて、肉をほぐしながら炒める。肉がぱらりとしたら、キムチを加えてさっと炒め合わせ、酒大さじ2、みそ、しょうゆ、砂糖各大さじ1を入れて混ぜ、火を止める。器に麺を盛り、肉みそ、しらがねぎをのせてコーンを散らし、すりごまをふる。