豆腐の中華風そぼろ煮オイスターソース味のひき肉あんが豆腐にしっかりからみ、こくのある味わいに。ゆでたけのこで食感に変化を出します。料理： 渡辺あきこ撮影： 南雲保夫 調理時間 20分 熱量 272kcal（1人分） 塩分 2.2g（1人分）材料 （2人分） 木綿豆…